自分ではラッキーだとしか思えなくても、「努力してきたんだよ」と言ってくれる仲間がいる
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あさもっちゃんのブログ
「やろうと思っていることができてない」とすごくメンタルが不調になる
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久しぶりにものすごく落ち込んでいて、心がヒリヒリして、全然主体的になれていない。
自分軸手帳部では、書籍実践サークル「7つの習慣」が走っていて、第一の習慣「主体的である」の実践真っ只中だというのに。
原因は、先月から先送りにしてしまっていること数件が気がかりなのと、木曜日にやるはずのラジオの収録ができなかったこと（自分との約束守れてない）と、この書籍実践サークルをうまく進めていけるのかどうかがものすごく不安だからだと気づいた。
2年前のサークルは別の方がリードしていたのだけれど、それが本当に素晴らしかった。
今回はそれをベースに進める中で、どうやっていたかを改めて振り返るのだけど、振り返れば振り返るほど素晴らしいところが見えてくる。
それを目の当たりにするたびに
「自分にこんなにうまくできるのだろうか」
「成果を残せるのだろうか」
「期待に応えられるのだろうか」
↓↓↓
「いや、もっと良くするんだ！」
の無限ループに入ってしまう。
いつもなら、自信がなくて…という人がいたらどちらかというと
「大丈夫だよ！」
って人に言うようなタイプなんだけどな〜、自分のことって客観的に見れない。
結局ずっと、イライラしたり悲しくなったりしながら、なんらか前に進めてみるけど、自信がなくて、自信がないなら誰かに相談しよう、と一瞬思うのだけど、なぜかそれを躊躇ってしまう。
気がついたらこんなことをノートに書いていた。
これを書いて、改めて気づいたのは
「見捨てられスキーマ」があることと、
できそうなこと、やりたいことから何か一つ完了すれば、かなり良い方向にいくだろう、
と言うこと。
改めて、書くってすごいな〜って思った。
ここ1年近く、自分の早期不適合スキーマが表出することってあんまり無かった（かなりいい感じだった）のでびっくりした。
こういう「なんかおかしいな」の裏に、結局いつものやつが居た！みたいな感じで、原因がわかるっていうのはなかなかに良い。トリセツ講座受けて本当によかった。
まぁとにかく、気がかりを持っておくのは良くないので、まずは明日から一つずつ気になっていることを完了させていこうと思う。今日は気持ちぐわんぐわんして疲れたので、寝ることにする！
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