マンスリーページ
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マンスリーページの使い方|計画の「場」として使ってみよう

asamo
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この記事を書いた人

名前 / Name  
あさもっちゃん 
概要/こんな人
好きなものをオススメするのが生きがい|手帳とフセンとアウトプットで自分らしい人生を楽しく模索| 自分軸手帳運営×きえフセン販売隊| 2024の漢字は【出】|6才👧8才👦

1月が終わろうとしているのですが、マンスリーページの使い方がどうも決まりません。

どうしたらいいか、わかりません。

あさも
あさも

マンスリーって一番定番なのに・・・なぜ?


先日、年間カレンダーの使い方はバッチリ決まって、とってもスッキリしていたところでした。

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あさも
あさも

ほとんど見た目同じなのにな・・・

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自分軸手帳のマンスリーページの使用例

私は過去に自分軸手帳部でマンスリーの使い方をご紹介するイベントをしたことがあります。

1年半ほど前の私は、こんなことを書いていました。

自分自身を1ヶ月を俯瞰してみられるならば、何を見たいですか?

イベントレポート|俯瞰してみたいことは、その人にとって大事なこと 自分軸手帳公式noteより

この問いに対して、今の自分の回答は

自分の1ヶ月の時間の使い方を見たい!

でした。

マンスリーページの使い方変遷

これまでどんな風にマンスリーページを書いていたか、振り返ってみます。

マンスリーの変遷
  • 予定を書く
  • 1日1イラスト(続かなかった)
  • 起床時間を書く(ピンと来なかった)
  • 7つの習慣実践
  • 今日の学びを書く(続かなかった)
  • 家族の予定を書く(続かなかった)
  • 忘れてはいけない事を書いたふせん置き場
白銀のマンスリー
あさも
あさも

このページ全然安定していない・・・!

これまで、マンスリーを使っていて良かったと思えるのは「7つの習慣実践」と、「ふせん置き場」くらいで、それ以外はどれもピンと来なかったり、続かなかったりでした。

ちなみに「ふせん置き場」としての使い方はすごく気に入っています

絶対に忘れちゃダメだけど、今は頭の中に残しておく必要のないこと

を安心して忘れることができます。

今考えなくていいことをふせんに書いてマンスリーに貼っておく

1ヶ月を計画する「場」として使う

ふと、自分の中で満足度の高い、ウィークリーをどんな感じで使っているかを、考えてみました。

ウィークリーの使い方
  1. 週のはじめに予定を書く
  2. ざっくりと時間の目安を確認する(睡眠時間、仕事の時間などをウィークリーを見て時間の量をイメージ)
  3. 毎朝きえフセンに頭の中にあるものを全部だす
  4. それを時間軸に入れて1日をイメージする
  5. 1日をはじめる
  6. 予定もログもなんでも書いて「場」として使っている

週や1日単位では、

頭の中から出す→スケジューリング

をやっていることに気づきました。

あさも
あさも

あれ、月では頭から出すのはやってるけど、スケジューリングやってなくない?

今自分が一番気になっていることが「自分の時間の使い方」なので、1ヶ月の計画を立てる場所として使ってみることにしました。

まずは、今決まっている目標を全部入れて、1ヶ月を見渡す

大事なことは、そんなにない

最初に月のスケジューリングを思いついたときに

「これ毎日やってるしな〜、週単位でやってるしな〜、年単位でもやってるしな〜」

と謎の「やらなくてもいいんじゃない?」という心の声がありました。

あさも
あさも

抽象化→同じものにして「やんなくていいか〜」とサボろうとしてるやないかい!

そこに、最近エッセンシャル思考を再読していたことがバチーンと、心に響きました。

「大事なことはそんなにない」

今効果を感じている「頭の中から出す→スケジューリング」。

仮に、今すでにやっていることと似たようなことだとしても、それが大事なのであれば、月単位で、マンスリーを「計画する場」として、やってみたらいいんじゃないか!と思いました。

しばらく、この方法で使ってみようと思っています!

あさも
あさも

こんな感じで、どうしたらいいかな〜と考えていく過程が本当に楽しいです。


どなたかの参考になれば幸いです!

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あさもっちゃん
あさもっちゃん
自分軸手帳運営メンバー
好きなものをオススメするのが生きがい|手帳とフセンとアウトプットで自分らしい人生を楽しく模索| 自分軸手帳運営×きえフセン販売| 2024の漢字は【出】|6才👧8才👦
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